Leinsamen braun ganz Bio, 500g
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Leinsamen braun ganz Bio, 500g
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Leinsamen braun ganz Bio, 500g
Purals braune ganze Bio Leinsamen mit hohem Omega-3 Fettsäurenanteil.Aus gesundheitlicher Sicht ist der kleine Leinsamen ganz gross und eine ausgezeichnete Ergänzung für unsere alltägliche Ernährung, denn Leinsamen enthalten einen sehr hohen Anteil von Omega-3 Fettsäuren.
Warum sind Bio Leinsamen gesund?
Omega-3 Fettsäuren (pro 100g) : 29,0 g
Omega-6 Fettsäuren (pro 100g) : 6,6 g
Wenn man von den wertvollen Ölen im Leinsamen profitieren möchte, ist es ratsam ihn gut zu kauen, zu schroten oder mahlen (nur Getreidemühlen mit einem Stahlmahlwerk verwenden, die Mahlsteine würden sonst verkleben) . Am besten ist es natürlich jeden Tag frisch zu mahlen oder zu schroten. Die Samen reagieren auf Sauerstoff sie oxidieren und werden schnell bitter.
Deshalb haben bereits geschrotete Leinsamen ein kurze Mindesthaltbarkeit dabei ist es natürlich wichtig sie gut zu verschliessen. Die Leinsamen, kann man z. B ins Müesli, Soja-Joghurt, im Saft oder über Gerichte streuen, auch im Aufstrich oder über Obst und Gemüse schmecken die Leinsamen nussig gut. Man kann die Samen auch im Wasser einweichen und vorquellen lassen.
Zutaten
Leinsamen** = Zutaten aus ökol. Landbau
Allergiehinweise
Spuren möglich : Gluten, Nüsse, Sesam, Gerste, Hafer, Kamut, Roggen, Weizen
Nein : Schwefeldioxid und Sulfite > 10mg/kg oder 10 mg/l
Nährwerte pro 100g
Energiewert | 1942 kJ / 471 kcal | |
Fett | 30,9 g | |
- davon gesättigte Fettsäuren | 3 g | |
Kohlenhydrate | 0,0 g | |
- davon Zucker | 0,0 g | |
Ballaststoffe | 38,6 g | |
Eiweiss | 28,8 g | |
Salz | 0,15 g |
Produktdetails
Garantierte Restlaufzeit: | 150 Tage Nach Erhalt mindestens fünf Monate haltbar. |
Füllmenge | 500 g |
Kühlprodukt | Nein |
Lagerung | Kühl und Trocken lagern |
EAN | 3184340151442 |
Gebindegrösse | 6 |
Ursprung Hauptzutaten | Diverse Länder |
Herkunft | Austria (AT) |

Gentech Statement
Bio-Produkte werden weltweit ohne den Einsatz von Gentechnik hergestellt. Die Verwendung von gentechnisch veränderten Organismen oder deren Derivaten ist in der Bio-Landwirtschaft und -Verarbeitung verboten und widerspricht dem Selbstverständnis der Bio Branche.Sofort verfügbar!
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