Jod Das Standardwerk Kauffmann Kyra

Jod Das Standardwerk Kauffmann Kyra

Das Standardwerk zum vergessenen Heilmittel

In einer ver­gleichenden Untersuchung aus der Schweiz aus dem Jahr 2015 wiesen 65 Prozent der Mischköstler, 66 Prozent der Vegetarier und 79 Prozent der Veganer eine suboptimale Jodversorgung auf.*

Wer bei Jod nur an Schilddrüsenunterfunktion oder jodiertes Salz denkt, hat weit gefehlt. Alle unsere Körperzellen benötigen Jod - ganz besonders aber Gehirn, Brust und Eierstöcke. Das uralte Heilmittel wird gerade wiederentdeckt und von Wissenschaftlern vollkommen neu bewertet. Denn Jod leistet Erstaunliches für die Gesundheit und kann zur Prävention und Therapie vieler Erkrankungen beitragen.

Dieses Buch räumt mit Mythen und falschen Behauptungen auf und erklärt, wie man mit einfachen Massnahmen den Jodgehalt der Ernährung verbessern und seine Gesundheit erheblich verbessern kann - leicht verständlich und schnell umsetzbar.

50 köstliche Rezepte mit jodhaltigen Lebensmitteln (nicht alle vegan) unterstützen den/die LeserIn dabei.

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*Quelle: Swissveg

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