Kichererbsen Rohkostqualität Bio, 500g
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Kichererbsen Rohkostqualität Bio, 500g
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Kichererbsen Rohkostqualität Bio, 500g
Davert Bio KichererbsenKichererbsen enthalten viel Eiweiss sowie Ballaststoffe und zahlreiche Mineralien. Sie sind ideal für die asiatische Küche (Dhal, Falafel), Eintöpfe, Aufläufe, Püree, Dips, Brotaufstriche (Hummus) oder geröstet als Knabberei.
Kichererbsen sind besonders vielseitig, z.B. als Beilage zu Couscous, in der Suppe, als Bratlinge, oder frittiert als Falafel Bällchen.
Verwendung:
Als Beilage für 2 Personen 150g Kichererbsen ca. 12 Stunden in reichlich Wasser einweichen und 60-90 Minuten in frischem Wasser garen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.
Über Kichererbsen
Kichererbsen liefern mehr Eiweiss als so manche Fleischsorte und tragen mit rund 6 mg Eisen pro 100 g eine dicke Portion des Mineralstoffs bei. Besonders interessant speziell für VeganerInnen und VegetarierInnen ist ausserdem der Kalzium-Gehalt von Kichererbsen, der mit 124 mg ungefähr dem von Kuhmilch entspricht.
Zutaten
Kichererbsen** = Zutaten aus ökol. Landbau
Allergiehinweise
Nicht enthalten : Gluten, Lupine, Milch / Laktose
Spuren möglich : Nüsse, Sesam, Soja
Nein : Schwefeldioxid und Sulfite > 10mg/kg oder 10 mg/l
Nährwerte pro 100g
Energiewert | 1297 kJ / 310 kcal | |
Fett | 5,9 g | |
- davon gesättigte Fettsäuren | 1,1 g | |
Kohlenhydrate | 44,3 g | |
- davon Zucker | 2,4 g | |
Ballaststoffe | 15,5 g | |
Eiweiss | 18,6 g | |
Salz | 0,06 g |
Produktdetails
Garantierte Restlaufzeit: | 90 Tage Nach Erhalt mindestens drei Monate haltbar. |
Füllmenge | 500 g |
Kühlprodukt | Nein |
Lagerung | Kühl und Trocken lagern |
EAN | 4019339440100 |
Gebindegrösse | 8 |
Ursprung Hauptzutaten | Turkey (TR) |
Herkunft | Turkey (TR) |
Mit 30 Jahren Naturkosterfahrung steht Davert für kontrolliert biologischen Anbau, kontinuierliche Weiterentwicklung der Verarbeitungsverfahren, Transparenz, sorgfältige Kontrolle jeden Abschnitts und garantiert ökologische Produkte – vom Anbau bis zur Verpackung.
Gentech Statement
Bio-Produkte werden weltweit ohne den Einsatz von Gentechnik hergestellt. Die Verwendung von gentechnisch veränderten Organismen oder deren Derivaten ist in der Bio-Landwirtschaft und -Verarbeitung verboten und widerspricht dem Selbstverständnis der Bio Branche.Sofort verfügbar!
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